Общество

Учёные выяснили, что снижает стресс на природе эффективнее долгих прогулок

Психологи из Университета штата Орегон установили, что для снижения стресса на природе важнее не продолжительность прогулок, а умение осознанно концентрироваться на окружающей обстановке. Результаты пилотного исследования опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.