Последние новости
Общество
Астероид с 30-летней историей наблюдений оказался темной кометой
Общество
Российские физики создали поляризатор, управляемый нагревом
Общество
На Солнце произошла мощнейшая за две недели вспышка
Общество
Кардиологи назвали безопасную для сердца дневную норму кофе
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) назвала безопасную для сердца суточную дозу кофе. Эксперты пришли к выводу, что до пяти чашек черного кофе в день не вредят большинству здоровых людей и даже могут поддерживать сердечно-сосудистую систему. Результаты опубликованы в журнале Circulation. Безопасным считается потребление до 400 миллиграммов кофеина в сутки — примерно три-пять чашек классического напитка объёмом 240 миллилитров. По данным специалистов, умеренное употребление кофе без сахара и сладких сиропов связано с пониженным риском диабета второго типа, инсульта и сердечной недостаточности.